Sou a Mariline Bôto, Psicóloga Clínica (Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, Cédula nº 28131).
O meu trabalho concentra-se no acompanhamento psicológico nas perturbações emocionais, fases de transição, dinâmicas interpessoais, autoestima e desenvolvimento pessoal.
Acredito que há momentos na vida em que o que sentimos pede espaço: espaço para ser ouvido, compreendido e transformado.
Na psicoterapia, crio consigo um lugar onde é possível abrandar, escutar-se e reencontrar o equilíbrio emocional que talvez tenha ficado esquecido pelo caminho. Um espaço que valoriza a segurança, a autenticidade, a sensibilidade e também a sua singularidade.
Cada encontro é um convite à coragem de olhar para dentro e à construção de uma vida mais leve e coerente.
Acompanho-o(a) nesse percurso com presença, calma e sensibilidade, porque cuidar da mente é também um gesto profundo de amor por si.
Sou Licenciada em Psicologia pelo Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes (2016) e Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Universidade do Algarve (2020).
Tenho também uma Especialização Avançada em Trauma Psicológico e outra em Luto.
Mantenho-me em constante atualização profissional, sobretudo em temáticas ligadas a perturbações emocionais. Acredito que a formação contínua é essencial para garantir um acompanhamento atualizado, eficaz e sensível às necessidades de cada pessoa que me procura.
A minha experiência inclui diferentes contextos e faixas etárias, o que me permite ter uma visão sistémica e abrangente dos desafios ao longo da vida. Antes da minha prática clínica online, trabalhei em:
Infância e desenvolvimento: intervenção em contexto de desenvolvimento social e educação com crianças em idade pré-escolar e escolar, focando-me nas bases emocionais, cognitivas e sociais.
Adolescência em contexto de apoio: experiência com adolescentes em estrutura de acolhimento e suporte, abordando as complexidades desta fase em situações de maior vulnerabilidade.
Saúde mental adulta: atuação em serviço de saúde pública, com foco no acompanhamento de adultos que lidam com problemáticas de dependências e outras perturbações do foro psicológico.
Esta diversidade de idades e de contextos permitiu-me compreender mais profundamente as mudanças, dificuldades e potencial de cada etapa do desenvolvimento.
Dessa forma, ampliei o meu olhar clínico, facilitando a identificação de múltiplas origens e trajetórias das dificuldades (seja na infância, adolescência ou já na idade adulta), e tornando a minha intervenção mais sensível e alinhada à história única de cada pessoa.